Water
Drink zeker genoeg water, Voor een frisse, gave huid. Vermijd koolzuurhoudende drankjes met veel suikers om puistjes te omzeilen
Goed Nieuws
Deskundigen hebben geen verband kunnen vinden tussen chocola en huidproblemen. Dus je kunt af en toe toegeven aan een chocoladeaanval (niet te veel natuurlijk)
Tussendoortje
kies als je ergens trek in krijg kies dan een gezonde snack zoals fruit, noten, groenten, yoghurt, een cracker, volkorenbrood zijn ideaal
Geen opmerkingen:
Een reactie posten